Hoy te traemos 3 jugos naturales para bajar de peso y quemar grasa,se recomienda el ejercicio y una dieta sana,esperamos que te gusten. Jugo verde de lechuga,espinaca y kiwi Mediante este jugo verde ingresaremos a nuestro organismo antioxidantes, fibra y clorofila . Otra de las ventajas de estos batidos naturales que son ideales para quemar grasa y bajar de peso por las propiedades diuréticas que tienen. Este batido natural se debe de beber en ayunas tres veces a la semana . Ingredientes 1 kiwi 5 hojas de espinaca 3 hojas de lechuga 1 cucharada de miel Preparación del jugo verde Se debe de colocar todos los ingredientes en el vaso de la licuadora junto con un vaso de agua hervida. Se licua todo hasta que todos los ingredientes queden mezclados, se pasa por un colador y posteriormente se bebe. Batido natural de miel, toronja, piña, apio y nopal Este batido natural verde es muy beneficioso para nuestro cuerpo debido a las grandes cantidades de nutrientes que aporta. Es 100% diurético